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压力释放健身课 结合运动和呼吸训练，帮助缓解压力和焦虑。
女子防身术课程 教授实用防身技巧，提高安全防护能力。
攀岩专项训练 提升上肢力量、核心稳定性和攀爬技巧。
高强度间歇训练（HIIT） 提供短时间高效燃脂训练课程，提高运动表现。
高尔夫体能训练 增强身体灵活性，提升挥杆稳定性和精准度。
儿童游泳课程 帮助儿童掌握基本游泳技能，提高水性和安全意识。



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